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現在疫情期間，小孩大多停課，爸媽在家還要注意飲食營養，提高家人健康免疫力。重點是，傳統市場或是超市太容易接觸感染，依娃推薦以下PTT網友都有分享過的買菜網，而且大多都可以滿額免運費，不管你住在台北、桃園、新竹、台中、高雄，都可以選擇全台配送的買菜網，選購青菜、水果、肉類、魚類等等補充營養。

 熊媽媽買菜網創立超過6年，算是很穩定的生鮮買菜網，靠著自有車隊與倉儲，做到北北基與桃園部分地區3小時到貨。之後就被東森購物併購了，所以在東森購物APP上也可以直接買。依娃在PTT 跟Dcard都有看到網友購買評價還不錯。

我娘家媽媽偶而懶得去菜市場時，會用熊媽媽買菜網來買菜，優點是送貨很快（我娘家在新北市板橋區），通常都是中午前買滿499達到免運門檻(還可以跟同事一起湊499元)，下午就送到家，剛好下班回家煮飯，所以一直覺得很好用，而且很方便。因為從Momo購物網或是東森購物網上他都有上架商品，要用line pay點數付款也很方便。如果是在熊媽媽買菜網本網，缺點是他的網站建構不是很好，常常用一下就當當的，優點就是首購有送「迎新體驗禮」，綁訂line送50元買菜金。

自從我拒絕了我的最愛－白醬義大利麵，來往比較健康的清炒義大利麵料理，第一個比較簡單的類型就是香蒜九層塔鮮蝦義大利麵。而且讓小孩處理蒜頭部分，這也可以算是親子料理吧（笑），小寬四歲，所以先讓他處理不碰火的部分，比較安全喔。

今天跟小寬一起完成香蒜九層塔鮮蝦義大利麵，這樣的親子料理一起玩還蠻開心的，小寬才四歲，所以先讓他處理不碰火的部分，比較安全喔。

最近Eva發現身邊媽媽朋友們都不約而同愛上宅配水產海鮮，本來很少網路買海鮮的我，問大家喜歡海鮮網購的原因，朋友跟我說，因為不會挑選海鮮，去菜市場很容易被騙，買到不新鮮的海鮮或是價格偏貴的。然後媽媽通常是買給全家人，甚至有小寶寶，所以海鮮的新鮮程度跟品質非常重要。然後，冷凍海鮮宅配另一個好處是價格透明，如果想買特殊的海鮮或是昂貴的海鮮，像是菜市場內少見的旭蟹、藍蟹、龍蝦、帝王蟹、麵包蟹、玫瑰蟹、天使紅蝦等，網路上買還可以比價一番。

年節將近，相信有COSTCO會員的朋友們一定也不會錯過COSTCO提供的年菜或是伴手禮禮盒，尤其最近應該收到好市多的優惠edm，應該覺得很心動吧。建議大家在過年前一週去採買，避免過年前一兩天，要不想買的牛肉、龍蝦、蔬菜、水果等食材，佛跳牆、油雞、鮑魚雞湯等料理食品，以及通宵打牌很需要的餅乾、糖果、巧克力等零食，都被搶光啦。